Proteinové palačinky

Ahoj všem, vítám Vás po nějaké době na mém blogu. Omlouvám se, že jsem nepřidávala příspěvky ohledně mé proměny atd., ale to se teď změní. Jako první věc tu mám tento skvělý a jednoduchý recept na proteinové palačinky, pojďme na to! :) 

Budete potřebovat: 
  • 1 vejce
  • 1 odměrka proteinu (25 g) 
  • voda
Postup přípravy: 

  • vajíčko klasicky rozšleháme, přidáme protein (já používám Aminostar - vanilka, skořice) a vodu, mělo by vám vzniknout trošku tužší těsto, vodu dolévejte podle potřeby, pak hoďte na pánev a opékejte do zlatova ♥


A to je vše, pak dozdobte nečím, co milujete, já polila pikaem a naházela na ně kiwi, které miluju. 

Dobrou chuť :*

PS: pokud nemáte protein, nezoufejte, jde nahradit pohankovou moukou či vločkami 



0 komentářů:

Okomentovat